다이어트를 원한다면 더스튜디오엠으로...
안녕하세요~더스튜디오엠 최명훈 코치입니다.운동하기 좋은 가을입니다^^왜냐하면 여름철 보다, 가을 겨울철에 기초대사량이 높아져서, 더욱 살이 빠지는 놀라운 경험을 하실수 있기 때문인

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초대글

안녕하세요.

더스튜디오엠 최명훈 코치입니다.

바람이 조금 과하게 선선한 가을이죠?

가을은 운동하기에 참 좋은 계절입니다.

가을철은 여름철보다 기초대사량이 높아져서 더욱 살이 빠지는 경험을 하실 수 있기 때문이죠.

그동안 꼭꼭 숨겨 놓았던 살들…

옷 속에 감추지 말고, 이번 기회에 쫘~악 빼보는 건 어떠세요!

진행 순서는 이렇습니다.

먼저 정확한 체성분을 분석한 후, 각자의 몸 상태를 확인하고 운동이 진행됩니다.

준비물이 있어요.

편하게 입고, 신을 수 있는 실내 운동화와 운동복입니다.

샤워 시설 2곳 비치되어 있어서,

운동 후에 귀가하시기 전, 찝찝하지 않도록 샤워도 가능합니다. ^^

저는 체성분 검사 및 상담, 재밌는 그룹 운동, 비타민이 함유된 단백질 쉐이크를 준비하고

여러분을 기다리고 있겠습니다!

이번 기회에 운동하는 습관도 기르고, 더욱 건강한 몸이 되도록 도와드리겠습니다!

날짜
하나. 신청은 당일 2시간 전까지 가능합니다.
둘. 집밥지기의 연락처는 모임 하루 전 오후 7시에 문자와 이메일, 앱에서 공유됩니다.